Das Ellenbogengelenk wird beim Sport und im Alltag oft stark beansprucht. Überbelastung, ein Sturz oder eine falsche Bewegung kann schmerzhafte Folgen haben. Ein "Tennisarm", Verrenkungen, Arthritis oder eine Arthrose können hierfür die Ursache sein. Wenn der betroffene Arm nur noch eingeschränkt beweglich ist und auch das Heben leichter Gegenstände Probleme macht, ist eine Ellenbogenbandage (z. B. Epicomed von medi) eine effektive und nebenwirkungsfreie Therapie.

In der Akutphase sollte die Schmerzbehandlung mit entzündungshemmenden Salben oder Medikamenten mit dem Arzt besprochen werden. Stabilisierend und unterstützend wird dazu die Ellenbogenbandage angelegt.

Das Gestrick mit Kompression und die eingearbeiteten Silikonnoppen massieren den Ellenbeugenbereich und fördern die Heilung. Die dosierte Kompression der Bandage baut Schwellungen und Blutergüsse schneller ab. Durch die Zugentlastung an den Sehnenansätzen und die gelinderten Schmerzen fühlen Betroffene schnell, dass Beschwerden abklingen.

Die Ellenbogenbandage sollte anatomisch formgestrickt sein und sich optimal dem Ellenbogen anpassen. Es gibt Ausführungen, die im Beugebereich eine besonders weiche Zone haben, damit keine Druckstellen oder Einschnürungen entstehen (Comfort Zone bei Epicomed). Mit einem abnehmbaren Spanngurt kann individuell der Druck eingestellt werden.

Ellenbogen-Kompressionsbandagen sind im medizinischen Fachhandel erhältlich (z. B. Epicomed, atmungsaktiv, in den Farben Silber, Schwarz, Sand). Der Arzt kann sie bei Notwendigkeit auch verschreiben. Die gesetzliche Zuzahlung beträgt dann maximal 10 Euro.

Im Ellenbogengelenk treffen drei Armknochen aufeinander und werden von einer gemeinsamen Gelenkkapsel umschlossen: der Oberarmknochen sowie Elle und Speiche des Unterarmes. Der Ellenbogen ist ein Multitalent, es erlaubt die Beugung und Streckung wie bei einem Scharnier und die Umwendbewegung, damit die Handfläche sowohl nach oben als auch nach unten gedreht werden kann.

Diskutiere zu diesem Thema in unserem Forum.