Ähnlich wie beim Schuhkauf ist auch bei der Handschuhauswahl immer auf die richtige Größe zu achten. Denn nur wenn die Hände ausreichend Bewegungsfreiheit haben, kann die Luft eine isolierende Wirkung entfalten und die Hände werden warm gehalten. Auch die Wahl des Materials ist beim Handschuhkauf zu bedenken. Kunstfasern erzeugen leicht eine feuchte, unnatürliche Atmosphäre im Handschuh, unter der die Haut erheblich leidet: Die Haut wird aufge-weicht, die Hände schwitzen und kühlen somit schneller aus. Unser Tipp: Natürliche Materialien wie z.B. Baumwolle oder atmungsaktive Materialien vorziehen!

Sie sitzen am Computer und haben kalte Hände? Gönnen Sie Ihren Händen von Zeit zu Zeit eine Gummiigelmassage – die fördert die Durchblutung, stimuliert die Reflexzonen und macht müde Hände munter!

Zwar erscheint im Winter das Händewaschen mit heißem Wasser sehr verlockend – jedoch schadet dies der Haut mehr, als dass es sie wärmt. Häufiges und zu heißes Waschen strapaziert die Haut und trocknet sie aus. Besser: Den Händen öfter mal ein Wechselbad gönnen und somit die Gefäßregulation erhöhen.

Die chinesische Medizin empfiehlt gegen kalte Hände den Verzehr von Möhren, Paprika, Lauch, Kürbis und Fenchel sowie Gewürze wie Tabas-co, rote Pfeffersorten und Chili. Genießen Sie im Winter also häufiger mal eine leckere, feurig-scharfe Mahlzeit und kurbeln Sie damit Ihren Stoffwechsel und die Durchblutung Ihrer Hände an!

Ein Handpeeling ist im Winter unerlässlich: Die trockene Haut schuppt stärker und muss für die nachfolgende Pflege mittels eines Peelings (z.B. eine Kombination aus Meersalz und Wasser) optimal vorbereitet werden. Nach dem Peeling kann eine reichhaltige Handcreme besser von der Haut aufgenommen werden.

So werden rissige Hände über Nacht wieder fit: Die Hände abends mit einer reichhaltigen Creme dick eincremen, Baumwollhandschuhe überziehen und während des Schlafens einwirken lassen. Die Hände werden über Nacht fühlbar geschmeidiger – probieren Sie es aus!

Warum nur die Füße mit speziellen Bädern verwöhnen? Verwöhnen Sie Ihre trockenen Winterhände doch öfter mal mit einem pflegenden Ölbad. Und so geht es: Zum Beispiel Babyöl aufwärmen, die Hände fünf Minuten darin baden, kurz massieren und anschließend mit einer reichhaltigen Handcreme pflegen.

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