Und die muss jeden Morgen vor dem Spiegel aufs Neue schwer erarbeitet werden. Es gilt, das zersauste und verschuppte Haar in Form zu bringen, sich der lästigen Pickel und Mitesser zu entledigen, das Make-up so natürlich wie möglich aussehen zu lassen und dabei zu guter letzt nicht zu spät zur Arbeit zu kommen.

Einfacher und viel stressfreier ist da der Besuch beim fachkundigen Kosmetiker, der einen in entspannter Atmosphäre zwischen hautstraffenden Masken, duftenden Massagen und pflegendem Make-up ganz nebenbei noch individuell und typgerecht beraten kann.

Wer beispielsweise schöne und gepflegte Hände haben möchte, wird bei einer Maniküre bestens versorgt. Nach einem Handbad wird die Nagelhaut vorsichtig zurückgeschoben, die Nägel gefeilt und eventuell lackiert. Lästige Härchen an den Beinen, unter der Achsel, im Gesicht oder bei der Bikinizone werden meist mit Warmwachs sorgfältig entfernt. Dies ist zwar nicht gerade schmerzfrei, dafür bleiben die unerwünschten Reste der Evolution aber immerhin 3-6 Wochen unserer Haut fern. Augenbrauen können mit einer Pinzette in Form gebracht und zusammen mit den Wimpern gefärbt werden.

Beim Peeling werden abgestorbene Hautschüppchen beispielsweise durch gemahlene Pfirsichkerne sanft gelöst und anschließend mit Wasser abgewaschen. Dabei wird auch die Durchblutung angeregt und führt somit zu einem glatten und weichen Teint. Überhaupt machen die meisten kosmetischen Behandlungen nicht nur schöner, sondern pflegen auch die Haut. So lassen sich kleine Fältchen und die gesamte Haut durch pflegende Masken und Fango-Packungen straffen. Mit unterschiedlichsten Massagen - auch unter Wasser - lassen sich nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch neue Energie tanken.

Sich verwöhnen lassen tut zwar gut, wer aber nun denkt, dass es mit Massage, Make-up und Co. getan ist, wird sich nach 2 Tagen wieder genauso fühlen wie vorher. Denn schließlich sagt schon ein altes Sprichwort: Jeder ist sein eigen Glückes Schmied. Hier also noch unsere drei grundlegenden Tipps, um mit einer (noch) schöneren Ausstrahlung durchs Leben zu kommen:

Gehen Sie viel an der frischen Luft spazieren und scheuen Sie sich nicht davor, das Fenster auch mal bei Kälte zur Durchlüftung zu öffnen. Das ist vor allem während der Arbeit am Schreibtisch zu empfehlen. Nehmen Sie täglich 2-3 Liter Flüssigkeit zu sich und essen viel Obst und Rohkost. Deren Vitamine stärken nicht nur Ihr Immunsystem sondern unterstützen auch Ihre innere Schönheit. Zu heißes Baden oder Duschen schadet Ihrer Haut. Beugen Sie trockener Haut durch regelmäßiges Eincremen mit Feuchtigkeitslotion vor. Achten Sie dabei auch auf die richtige Kosmetik, damit die Haut nicht austrocknet. Außerdem lässt sich mit einem sanften Peeling so manch entzündeter Pickel verhindern. MR