Gesundheit Ernährung
 gesundheit rss feed
Volltext-Suche
Community
user:
pass:
registrieren 
Partnerlinks
GFG Hair and Styling
Neueste Meldungen







Teil 5: Spare Rips mit Honig-Cranberry Sauce
Honigsüßer Grillgenuss.

[SerienStart] Teil [01] [02] [03] [04] [05]
Zutaten für 4-6 Personen:
  • 500 ml Cranberrysaft
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 10 El Sojasauce
  • 15 El Langnese Flotte Biene Akazien- mit Frühlingsblütenhonig
  • 10 El Tomatenmark
  • 2 El Tabascosauce
  • 1,5 kg Spare Rips
  • 5 El Olivenöl
  • Salz
  • Paprikapulver
  • Anzeige
     
    Zubereitung:
      Cranberrysaft mit Rosmarin, Sojasauce und Honig ca. 15 Minuten bei starker Hitze einkochen lassen. Tomatenmark und Tabasco dazugeben und von der Herdplatte nehmen.
      Spare Rips mit Öl einreiben und mit Salz und Paprika würzen. Die Spare Rips auf einen heißen Grill legen und ca. 15 Minuten unter mehrmaligem wenden goldbraun Grillen. Die Honig-Cranberrysauce mit einem Backpinsel darauf streichen. Die Sauce einziehen lassen und wenden.
      Die Spare Rips ca. 15 weitere Minuten grillen und mit der Sauce bepinseln. Die Spare Rips vom Grill nehmen. Erneut mit Sauce bepinseln, in Stücke schneiden und sofort servieren. Die restliche Sauce dazu servieren. Dazu passt Coleslaw (s. Rezept).
    Zubereitungszeit ca. 60 Minuten.
    Pro Portion ca. 3650 kJ / 870 kcal.
    Coleslaw (amerik. Krautsalat)
    Zutaten für 4-6 Personen:
  • 1 kleiner Weißkohl ca. 400 g
  • 2 Möhren
  • 5 Stiele glatte Petersilie
  • Salz
  • 100 g Mayonnaise
  • 50 ml Orangensaft
  • 8 El Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig
  • 100 g Joghurt
    1. Zubereitung:
      Weißkohl in sehr dünne Streifen schneiden. Möhren schälen und fein raspeln. Petersilie von den Stielen zupfen und fein hacken. Kohlstreifen und Möhren mit Salz würzen und 1 Minute kneten. Mayonnaise mit Orangensaft, Honig, Petersilie und Joghurt glatt rühren. Kohl und Möhren kräftig ausdrücken und mit der Sauce mischen. Den Salat zu den Spare Rips servieren.
    Zubereitungszeit 20 Minuten.
    Pro Portion ca. 240 kJ / 1000 kcal.
    Diskutiere zu diesem Thema in unserem Forum.
    Weitere Informationen unter www.langnese-honig.de
    [ EG ]
         [03.06.2009]
    Weitere Artikel nach Stichworten:
     Tobasco   Rezept   Tomate   Langnese   Honig   Spare   Rips   Cranberry   Genuss   Grill 
    Anzeige
    Anzeige
    www.dantao.de
    Newsletter | Gesundheit-Forum | Community | Impressum | Werben auf www.gesundheit1.de | RSS | Kontakt