Artischocken machen Lust auf Sex, Bier und Steak halten jung. Wie das funktioniert, zeigt die Frauenzeitschrift MADAME in ihrer neuen Ausgabe (Heft 10/2004). Der Trick: Bestimmte Lebensmittel bringen die Hormonproduktion auf Trab. Das macht den Körper sexy und bringt die Seele ins Gleichgewicht.

Die gute Nachricht: Bier und Wein sind ausdrücklich erlaubt. Beim kühlen Hellen sorgt der Hopfen für einen Hormon-Kick. Im Wein wirken Anti-Aging-Vitamine. Auch die Lust auf Sex kann man sich "herbeiessen". Neben Artischocken sind auch Cashewkerne "sexy" Food.

Echte Glücksbringer sind Geflügel, Steak, Lachs oder Milchprodukte. Der ideale Happy-Shake: Einen halben Liter Milch mit einer Banane im Mixer pürieren – das bringt die Glückshormone in Schwung und macht blitzschnell gute Laune. Fisch und Milchprodukte sind außerdem wahre Schlankmacher, denn sie kurbeln die Produktion von Wachstumshormonen an, welche für den Fettabbau verantwortlich sind.

Aber Power-Food kann noch mehr. Die Top vier für ewige Jugend sind: Rinderfilet für Haare und Nägel, Möhren für schöne Haut, Nüsse gegen Altersflecken und Südfrüchte gegen Cellulite. NWM