
Neuste Studie belegt: Abnehmwillige sollten das Essen mit einer Suppe beginnen!Eine Suppe vor dem Hauptgang hilft Kalorien sparen. Die "Apotheken Umschau" berichtet über eine Studie der Penn-State-Universität (USA), in der Teilnehmer das Essen mit einer leichten Hühnerbrühe begannen.
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Dabei zeigte sich, dass die Probanden mit ihrer kompletten Mahlzeit im Durchschnitt 20 Prozent weniger Kalorien aufnahmen als ohne Suppe.
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