Das Computerprogramm EBIS hingegen ermöglicht ein gesundheitsbewusstes Abnehmen, berichtet heute die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Bad Aachen. Zum Beginn der österlichen Fastenzeit setzen viele Menschen wieder auf Null-Kalorien-Fasten oder auf "Heil"fasten.

Dies kann jedoch gravierende gesundheitliche Risiken beinhalten. Insbesondere zum Abnehmen sind diese Methoden sowie auch oft einseitige Crashdiäten nicht sinnvoll. Wer während der Fastenzeit verzichten möchte, sollte lieber die Genussgifte Nikotin und Alkohol sowie Süßigkeiten verschmähen.

Dies ist auch die eigentliche Grundlage des religiösen Fastens. Lediglich Fastenkliniken oder die Autoren von Fastenbüchern propagieren das "Heil"fasten. Keine seriöse Fachgesellschaft wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin oder die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik empfiehlt das Fasten, da es aus ernährungsmedizinischer Sicht bedenklich ist.

Für die Abnehmwilligen ist das Computerprogramm EBIS eine große Hilfe. EBIS steht für Ernährungsanamnese, Beratungs- und Informations-System. Mit Hilfe dieser Software können die Abnehmwilligen ihre Ernährung individuell analysieren.

Die Software ermöglicht eine Lebensmittelanalyse, die Erstellung von Diät- und Ernährungsplänen sowie die Erfassung der üblichen Ernährung mithilfe der "Food Frequency Methode". Dieses Programm ist eine wertvolle Hilfe im Rahmen einer Diät und unterstützt die gesunde Ernährungsumstellung.

Das Programm können Interessierte von der Homepage unter www.ernaehrungsmed.de für 9,90 EUR herunterladen oder bei der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik auf einer CD für 13,50 EUR bestellen.