Fast bei jedem zweiten 35jährigen finden sich Vorstufen von Arthrose. Allein in Deutschland leiden rund 10 Millionen Bundesbürger an Gelenkverschleiß. Für das Gesundheitssystem bleiben diese Beschwerden nicht ohne Folge – etwa ein Fünftel der Kosten aller Erkrankungen werden hierdurch verursacht.

Schmerzfreie Beweglichkeit der Gelenke bis ins hohe Alter muss jedoch kein Wunschtraum mehr bleiben. Neueste Untersuchungen zeigen, dass Kollagen-Hydrolysat, ein Spezialtyp der Gelatine mit besonderen physiologischen Nutzen, den Gelenkknorpel schützt und stärkt. Den Kieler Physiologen Dr. Steffen Oesser und Prof. Dr. med. Jürgen Seifert ist es erstmals gelungen experimentell nachzuweisen, dass Kollagen-Hydrolysat die Produktion von Kollagen in den Knorpelzellen anregt. Somit kommt es zu einer Neubildung an Knorpelsubstanz die dem fortschreitenden Gelenkverschleiß entgegenwirkt.

Kollagen-Hydrolysat weist exakt die gleiche Kombination von Aminosäuren auf wie Kollagen, das dominierende Eiweiß im menschlichen Körper. Es kommt hauptsächlich in der Haut, den Knochen, dem Gelenkknorpel und anderen Bindegeweben vor. Gelenke sind bewegliche Bindeglieder, die sich praktisch als "Scharniere" zwischen den Knochen befinden. Der Gelenkknorpel wirkt durch seine hohe Elastizität wie ein Stoßdämpfer auf Bewegungen und Erschütterungen, wie sie beispielsweise beim Springen entstehen können.

Die Erkenntnisse der aktuellen Laborstudie untermauern die bisherigen Forschungsergebnisse. Sie sind ein weiteres Glied in der Beweiskette, dass die gezielte Zufuhr von Kollagen-Hydrolysat in der täglichen Ernährung zur Vorbeugung und Therapie von degenerativen Gelenkkrankheiten wie der Arthrose sinnvoll ist.

Wie Patientenstudien zeigen, muss das Kollagen-Hydrolysat in einer Konzentration von mindestens zehn Gramm täglich eingenommen werden, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Eine Kollagen-Hydrolysat-Kur sollte mindestens drei Monate dauern.

Bereits nach sechs bis zwölf Wochen tritt eine Linderung der Schmerzen ein. Die Beschwerden gehen deutlich zurück und somit kann die Dosis der Schmerzmedikamente gegen die Krankheit verringert werden. Weitere positive Effekte sind verbesserte physikalische Funktionen, also ein Nachlassen der Bewegungseinschränkung, sowie eine Linderung bei der morgendlichen Steifheit der Gelenke. Gleichzeitig wird das Wachstum der Knorpelschicht stimuliert.

Allerdings lässt die positive Wirkung wieder nach, wenn man Kollagen-Hydrolysat nicht mehr zuführt. Eine Langzeitanwendung ist daher sowohl bei einer akuten Arthroseerkrankung als auch zur Vorbeugung empfehlenswert. Denn die ständige Belastung unserer Gelenke sorgt dafür, dass diese auf längere Sicht für Beschädigungen anfällig werden. Das Knorpelgewebe nutzt sich ab und wird manchmal sogar ganz abgebaut. Für Sportler, Übergewichtige, Personen in kniebelastenden Berufen sowie Patienten mit Gelenks- oder Knieschäden oder genetischer Veranlagung für Arthrose bietet sich also eine neue Chance: Durch die Einnahme von Kollagen-Hydrolysat können sie die Gesundheit Ihrer Gelenke natürlich fördern. NWM